【ツインレイ】サイレント期間中の眠気は統合が進んでいるサインです【ツインレイ鑑定士が解説】

突然の眠気、びっくりしますよね。

私もサイレント期間中にやばすぎる眠気に襲われたことがあるのでよくわかります。

サイレント期間中の眠気は、よく「統合に近づいているサイン」とよく言われますが…

結論から言うと「サイレント中の眠気は統合が進んでいるサイン」というのは本当です。

というのも私自身、眠気を感じるようになってから急速に自己統合が進み、2020年の末に既婚者の彼と統合できたからです。

しかし…その一方で、ツインレイにとってよくないサインが眠気に関係している場合もあります。

気になりますよね。

そこでこの記事では、「ツインレイのサイレント期間中に起きる眠気」について徹底解説していきます。

当記事を最後まで読んでいただければ、あなたが今感じている眠気がどんな意味を持つのかバッチリわかります。

さらに後半でお伝えする眠気の対処法を実践すれば、サイレント期間を短縮することも可能です。

【ツインレイ】サイレント期間中に眠気が起きる2つの理由

まずはサイレント期間中に眠気が起きる理由について学んでいきましょう！

サイレント期間中に強い眠気に襲われる理由は2つです。

 サイレント期間中はツインレイに送る性エネルギーの量が増えるため

1つ目の理由は、ツインレイに送る性エネルギーの量が増えるためです。

魂の片割れであるツインレイは、お互いに絶え間なく性エネルギーを送り続けています。

性エネルギーとは、「生きる活力」「生命エネルギー」のこと。男性性エネルギーと女性性エネルギーがある。

性エネルギーを送り合うのは、サイレント期間の目的である「自己統合」を早めるためです。

「自己統合」はツインレイ統合する前に必要な前段階で、自分の二面性を統合させる作業のこと。

その自己統合で最も大切なのが、「男性性・女性性の統合」になります。

しかし困ったことに、これがなかなか難しい。

というのも「男性性・女性性の統合」には両方の性エネルギーが満ちている必要があるのに、ツインレイ男性には「女性性エネルギー」が、ツインレイ女性には「男性性エネルギー」が不足しているからです。

そこでツインレイ女性は相手の男性に女性性エネルギーを送り、ツイン男性は女性に男性性エネルギーを送って補い合うわけです。（ちょっとややこしいですね）

つまり、あなたが今眠気を感じているのは、たくさんの性エネルギーをツインレイの彼に送っているからなのです。

 性エネルギーが睡眠ホルモンを誘発するため

少し専門的な話になるので、読み飛ばしてもOKです！

2つ目の理由は、性エネルギーが睡眠ホルモンを誘発するためです。

そもそも、あなたはどのように眠気が起きるか知っていますか？

しかしツインレイのサイレント期間では起きている時間は関係なく眠気が起きます。

それは性エネルギーの出入り口となる「サードアイチャクラ」が松果体にあるからです。

性エネルギー交流では、性エネルギーは必ずサードアイチャクラを通ります。

その時に性エネルギーが松果体を刺激し、メラトニンが分泌されるので、眠気が起きるのです。

 サイレント期間の眠気ってどんな感じ？

「眠気」と一口に言っても色々ありますよね。

「ちょっと眠いな〜」と感じるくらいの軽いものから、起きていられないほど強烈なものまで。

サイレント期間中に感じる眠気は、どんなものなのでしょうか。

 通常の眠気との違い

通常の眠気は、起きている時間が長ければ長いほど強くなりますね。

しかしサイレント期間中の眠気は突然襲ってきたり、長時間続きます（時期による違いや男女差あり。後述。）。

普通は眠気を感じると「今日夜更かししたからだ」「よく眠れなかったからだ」というように理由がわかりますが、ツインレイの眠気はどうして眠いのかわからないんですね。

その眠気は基本的に強烈で、例えるなら「徹夜明け」の授業や仕事くらい強いです。

 男女の眠気の違い

サイレント期間中は、男女ともに眠気が起きます。

しかし、一般には男性よりも女性の眠気の方が強いです。

というのも、男性は元々持っている性エネルギーの量が少なく、女性が多く与える必要があるからです。

例えて言うなら、男性の眠気は「睡眠不足の眠さ」、女性の眠気は「徹夜明け」くらいでしょうか。

 ステージごとの眠気の違い

サイレント期間中の眠気は、その時期によって変わってきます。

眠気を手がかりにすれば、いつサイレントが終わるかを見極められるかもしれません。

 サイレント前期の眠気

サイレント前期は、眠気をほとんど感じないかまれに感じる程度。

未練を感じる時に眠気は強くなりますが、それでも「起きていられない」というほどではありません。

 サイレント中期の眠気

サイレント中期では、徐々に眠気も強くなっていきます。

個人差はあるものの、寝不足の日が毎日続いたような眠気が襲ってきます。

 サイレント後期〜自己統合完了（統合直前）の眠気

サイレント後期は性エネルギー交流が最も活発化し、一番眠気を感じる時期になります。

特に女性側の自己統合が完了した後がピークです。というのも男性側は自己統合の直前なので、最も性エネルギーを必要とするんですね。

性エネルギーをたくさん送るため、それだけ眠気も強くなります。

 統合後の眠気

性エネルギーを送る必要がなくなり、眠気はだいぶ落ち着いてきます。

統合が完了すると眠気はほとんど感じないどころか、むしろ寝なくても平気なほど活力に溢れます。

これは統合によってお互いの性エネルギーが満たされた状態になるからです。

段違いの安心感に包まれ、寝付きも良くなります。他の体調不良も消えていくので、すがすがしい毎日を過ごせるはずです。

サイレント期間中に眠気の起きやすいタイミング

と思われるかもしれませんが、ずっとではなく眠気の起きやすいタイミングがあります。

そして眠気を感じるタイミングには、ある程度の法則性があるんです。

①相手への未練・執着を感じている時

相手への未練や執着を感じる時、性エネルギーの流れが活発になります。

サードアイチャクラのバランスが乱れるため、強い眠気を感じやすくなるんですね。

②雨の日

雨の日は性エネルギー交流が活発化し、それに伴ってサードアイチャクラも活性化するので強い眠気を感じやすいです。

③男性側の自己統合直前

先ほどもお伝えしましたが、女性側が自己統合を完了するタイミングでツインレイ男性の自己統合が山場を迎えます。

性エネルギーを一番必要とするのがこの自己統合の時期。

通常より多くの性エネルギーを送るため、強い眠気を感じやすくなるのです。

サイレント期間の眠気が示す3つのサイン

サイレント期間中に感じる眠気は、ツインレイ統合にとってプラスのサインです。

①魂が成長している

サイレント期間中の眠気は、「あなたの魂が十分成長しているサイン」と言えます。

なぜなら、魂がある程度成長していないと、そもそも性エネルギーを相手に送れないからです。

実は誰もが「望んで」生まれてきたわけではありません。しかし、そんな「生を引き受ける態度」こそがルートチャクラを開き、性エネルギーを送ることを可能にするのです。

②性エネルギーがツインレイ相手にちゃんと届いている

眠気が起きるイコール、性エネルギーをツインレイの相手にきちんと渡せているということ。

性エネルギーは、必ずしもツインレイ相手に届くわけではありません。例えば偽ツインレイやソウルメイトにも性エネルギーを渡すことができます。

しかし、偽ツインレイやツインレイでない人に性エネルギーを渡しても、眠気は起きません。

なぜなら送る性エネルギーの量が圧倒的に少ないからです。

性エネルギーはツインレイ相手が自己統合するために必要なもの。他の人には送らなくても良いものなのです。

③統合が進んでいる

何度もお伝えしていますが、サイレント期間中に眠気を感じるのは性エネルギー交流が活発化しているサイン。

これは統合が順調に進んでいるというサインでもあります。

特に強い眠気は、ツインレイ相手に多くの性エネルギーを供給しているということです。

ツインレイ相手の自己統合は、性エネルギーを送ることでしか促せません。2人とも、順調に統合に向かっているので安心してください。

サイレント中に眠気が起きたらやるべきこと

サイレント中に眠気を感じても、基本的には放っておいてOK。

もしあなたが「統合をもっと早めたい！」と思っているなら、やるべきはルートチャクラとサードアイチャクラの活性化です。

というのもルートチャクラとサードアイチャクラの活性化によって性エネルギーが増えるからです。送る性エネルギーが増えれば、眠気を感じにくくなりますし、相手の自己統合も早まります。

①朝日を浴びる

朝起きたら、カーテンを開けて目一杯、朝日を浴びるようにしましょう。

そうすることで、サードアイチャクラのバランスが整い、性エネルギーの通り道がスムーズになります。

またメラトニンの過剰分泌も抑えることができるので、睡眠バランスも良くなります。

②グラウンディングする

ふと思い立った時に、感覚を意識してグラウンディングするようにします。

グラウンディングとは「地に足をつける」という意味。転じて「実感を持って今ここを生きる」ことを指します。

具体的には体の感覚に集中し、ルートチャクラを活性化させる作業です。

などなど。

もともと現代人は「ながら作業」が多く、ルートチャクラが弱っていることが多いです。

日々の生活の中で意識してグラウンディングをすると、生命エネルギー（性エネルギー）が満ち満ちてくるのがわかるでしょう。

③電子機器から遠ざかる

意識してスマホやパソコンなどの電子機器から離れることも大切です。

なぜなら電磁波の影響を受けすぎると波動が乱れ、それに伴いサードアイチャクラも乱れるからです。

もちろんスマホやパソコンは生活になくてはならないものなので、捨てろとは言いません。

お勧めは、寝る2時間前から電子機器をいじらないこと。

こうすることで電磁波の影響を減らせますし、睡眠の質も上がりますよ。

一般的に、スマホの操作は就寝2時間前までにやめることが推奨されています。

その理由は、ブルーライトによりメラトニンの分泌が抑えられるだけでなく、スマホで興味のあるサイトを見続けたり、アプリをしたりすると脳への刺激になるため、不眠に繋がりやすくなるためです。

睡眠の質を高めるためには、リラックスした状態でベッドに入ることが望ましいといえます。「就寝2時間前は早すぎる」と感じる方もいると思いますが、そのような方も、最低1時間前にはスマホを操作するのはやめるよう心がけましょう。

参考：【医師監修】寝る前のスマホ操作には要注意！睡眠に与える影響やおすすめの使い方など解説

まとめ：私もサイレント期間が終わる直前に眠気が来ていました

ここまでサイレント期間中の眠気についてお伝えしてきました。

私自身、サイレント期間中に強い眠気を感じて「ん？なんだこれは？」と不安になりましたが、ある人に

と言われて安心したんですよね。

そこからほどなくして、私は既婚者の彼と統合し、再婚することになりました。

数年〜数十年と言われるサイレント期間を大幅に短縮できたんです。

どのような方法で短縮したのか…わかりますか？

その答えは、下記記事にすべて書いてあります。

≫辛いサイレントを乗り越え「1年」でツインレイと統合した編集長nahoの体験談